Βαλεριάνα

Περιγραφή

Η Βαλεριάνα είναι ένα από τα πλέον γνωστά φαρμακευτικά βότανα, με πολλαπλές ιδιότητες όπως να μειώνει το άγχος, να ηρεμεί τον οργανισμό και να βοηθά στην αϋπνία., για αυτό άλλωστε την αποκαλούν «ηρεμιστικό της φύσης». Ευδοκιμεί σε εύκρατες περιοχές από την Ευρώπη ως την Ασία και είναι αντικείμενο πολλών επιστημονικών ερευνών. Το απόσταγματης και το αποξηραμένο φυτό διαθέτουν συστατικά με κατασταλτική επίδραση στο νευρικό σύστημα, ενώ χρήσιμα μέρη είναι το ρίζωμα και οι ρίζες, από φυτά ηλικίας τουλάχιστον 2 ετών (γνωστά στο σύνολο με το όνομα radix valerianae).

Ποιες είναι οι ιδιότητές της;
Ηρεμιστική
Βοηθά στην νευρική υπερένταση και στο άγχος. Ευεργετική κατά της νευρασθένειας, της υστερίας και των εξάψεων. Κλινικές μελέτες έχουν δείξει εντυπωσιακά αποτελέσματα όσον αφορά την αϋπνία. Ρυθμίζει την εγκεφαλική λειτουργία ώστε να κοιμόμαστε ευκολότερα το βράδυ και να παραμένουμε με καλύτερη νοητική συγκέντρωση και διαύγεια την ημέρα. Θεωρείται πιο ασφαλές ηρεμιστικό από τις Βενζοδιαζεπίνες (Valium) επειδή δεν είναι εθιστική και δεν αυξάνεται ανεξέλεγκτα η ηρεμιστική της δράση με κατανάλωση οινοπνεύματος και βαρβιτουρικών.
Σπασμολυτική
Δρα κατά της νευρικής δυσπεψίας, της κράμπας του στομάχου και του εντέρου, των σπασμών της έμμηνου ρύσεως.
Αποχρεμπτική
Ωφελεί σε κρίσεις βήχα και άσθματος.
Υποτασική
Σημαντική δράση κατά της υπέρτασης και της ταχυκαρδίας. Προκαλεί διαστολή της στεφανιαίας αρτηρίας και φαίνεται να έχει αντιαρρυθμική δράση.
Ήπια αναλγητική
Ευεργετική για πονοκεφάλους, νευραλγίες, δυσμηνόρροια.
Αντιεπιληπτική
Χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με το βρωμιούχο κάλιο. Το βότανο έχει μόνιμη θέση στα αντι-επιληπτικά φάρμακα.