Κολοκυθόσπορος αλατισμένος. Τα γνωστά σε όλους μας σπόρια ή αλλιώς Πασατέμπος! Ο κολοκυθόσπορος, με αλάτι ή χωρίς, είναι το πιο θρεπτικό κομμάτι της κολοκύθας. Περιέχει πολύτιμα λιπαρά οξέα, ω-6 και κυρίως λινολεικό οξύ. Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο, περιέχει επίσης ψευδάργυρο, μαγνήσιο, βιταμίνες όπως Ε,C,K και ορισμένες από τις βιταμίνες του συμπλέγματος Β. Περιέχουν τρυπτοφάνη, η οποία ενισχύει τον ξεκούραστο ύπνο.
Κολοκυθόσπορος χοντρός ελληνικός
3,47 € – 13,90 €
Περιγραφή
Κολοκυθόσπορος αλατισμένος. Τα γνωστά σε όλους μας σπόρια ή αλλιώς Πασατέμπος! Ο κολοκυθόσπορος, με αλάτι ή χωρίς, είναι το πιο θρεπτικό κομμάτι της κολοκύθας. Περιέχει πολύτιμα λιπαρά οξέα, ω-6 και κυρίως λινολεικό οξύ. Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο, περιέχει επίσης ψευδάργυρο, μαγνήσιο, βιταμίνες όπως Ε,C,K και ορισμένες από τις βιταμίνες του συμπλέγματος Β. Περιέχουν τρυπτοφάνη, η οποία ενισχύει τον ξεκούραστο ύπνο.
Διατροφική αξία κολοκυθόσπορου ανά 100 gr
Ενέργεια: 2375/574 kj / kcal
Λίπος: 47,2 g / 100 g
Εκ των οποίων κορεσμένα: 11,1 g / 100 g
Υδατάνθρακες: 2,7 g / 100 g
Εκ των οποίων σάκχαρα: 1,3 g / 100 g
Πρωτεΐνες: 30,3 g / 100 g
Αλάτι: 0,030 g / 100 g
Βιταμίνη E mg 8,3
Εάν γνωρίζετε ή πιστεύετε πως ενδέχεται να έχετε κάποια τροφική αλλεργία ή δυσανεξία, παρακαλούμε ενημερωθείτε για προϊόντα που μπορούν να προκαλέσουν αλλεργία ή δυσανεξία εδώ.
Επιπλέον πληροφορίες
| Βάρος | Μ/Δ |
|---|---|
| Ποσότητα | 250 g., 500 g., 1 kg. |
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.