Lingon berries αποξηραμένα χωρίς προσθήκη ζάχαρης, τα φρούτα που εκμηδενίζουν την αύξηση βάρους μετά από κάποιο λιπαρό γεύμα! Στο πανεπιστήμιο Lund της Σουηδίας οι ερευνητές εντόπισαν ένα φρούτο, που αναπτυσσόταν σε χαμηλούς θάμνους στα σουηδικά δάση, το οποίο ήταν ικανό να αποτρέψει την αύξηση του σωματικού βάρους σε άτομα που στη διατροφή τους επέλεγαν φαγητά υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά. Ήταν μια συγκεκριμένη ποικιλία μούρων με το όνομα lingonberries και καταγωγή από τη Σκανδιναβία, γνωστά και ως κόκκινα μύρτιλα. Τα φρούτα αυτά είναι πλούσια σε βιταμίνη C και καροτενοειδή. Περιέχουν επίσης μεγάλες ποσότητες λουτεΐνης, μιας ουσίας που προλαμβάνει τον εκφυλισμό της ωχρής κηλίδας, που είναι υπεύθυνη για την καλή όραση. Τα lingon berries είναι επίσης πλούσια σε μια άλλη κατηγορία ισχυρών αντιοξειδωτικών, τις πολυφαινόλες. Οι πολυφαινόλες δρουν επικουρικά στην αντιμετώπιση των κρυολογημάτων, της τροφικής δηλητηρίασης, των λοιμώξεων των νεφρών ή της ουροδόχου κύστης. Έχουν επίσης αναλγητικές και αντιπυρετικές ιδιότητες. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν επίσης ότι τα lingon berries έχουν την ιδιότητα να εμποδίζουν τον οργανισμό να αποθηκεύει περιττό λίπος, μετά από ένα ιδιαίτερα λιπαρό γεύμα ή μετά από μια διατροφή που είναι πλούσια σε λιπαρά και υδατάνθρακες. Επίσης παρατήρησαν ότι η κατανάλωσή τους μειώνει ακόμα και τα επίπεδα χοληστερίνης στο αίμα. Το θαυματουργό lingon berry μπορεί να έχει τεράστια επίδραση στην υγεία και την καθημερινότητά σας!