Ηλιόσπορος ψίχα Ελληνικός

Περιγραφή

Για πολλά χρόνια ψάχναμε να βρούμε ψίχα ελληνικού ηλιόσπορου. Και επιτέλους η στιγμή αυτή έφτασε! Με πολλή υπερηφάνεια σας παρουσιάζουμε την ελληνική ψίχα ηλιόσπορου! Πιστέψτε μας, είναι πιο σπάνια από όσο ίσως φαντάζεστε! Αυτό τον ηλιόσπορο απλά θα τον λατρέψετε, καθώς ποιοτικά είναι ό,τι καλύτερο μπορείτε να βρείτε.

Γιατί να τρώτε ηλιόσπορους:
1.Είναι πλούσιοι σε καλά λιπαρά, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.
2.Είναι εξαιρετική πηγή σεληνίου και βιταμίνης Ε. Αυτά δρουν αντιοξειδωτικά στον οργανισμό μας και ενάντια στις ελεύθερες ρίζες.
3.Είναι καλή πηγή βιταμίνης Β και συμβάλλουν στη μείωση των επιπέδων άγχους και στρες.
4.Μειώνουν τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα, εξαιτίας των φυτικών στερολών που περιέχουν.
5.Σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε, η κατανάλωση 30 γραμμαρίων ηλιόσπορου, στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής, μείωσε το ζάχαρο στο αίμα των συμμετεχόντων κατά 10% σε σχέση με εκείνους που απλά ακολουθούσαν μία ισορροπημένη διατροφή.

Πώς να τους καταναλώσετε;
Εδώ θέλει φαντασία!

-Σκέτους! Είναι τόσο νόστιμοι!
-Σε ψωμί, κουλουράκια ή κρακεράκια.
-Σε πράσινες σαλάτες.
-Στο γιαούρτι και τα δημητριακά σας.
-Σε σπιτικές μπάρες δημητριακών.
-Ανάμεικτους με άλλους ξηρούς καρπούς.

Συντήρηση : Διατηρείται ιδανικά στο ψυγείο για 6 μήνες.